Che cos’è il coaching nutrizionale? Dimagrire allenando la felicità 

Il coach nutrizionale è una figura nuova nel panorama dell’alimentazione.

Unisce due competenze, entrambe certificate:

1. La scienza e la tecnica dell’alimentazione
2. Il coaching umanistico 

Il coaching umanistico mira all’allenamento delle potenzialità del cliente, al fine di elaborare obiettivi che siano armonici con la sua personalità. La “dieta” (che preferisco definire alimentazione consapevole), infatti, non è mai solo questione di dimagrimento. La “dieta” riguarda lo stile di vita, le relazioni sociali, le vocazioni e in ultima analisi, ma di primaria importanza, la concezione di felicità della persona.

Attraverso il coaching umanistico, la scienza e la tecnica dell’alimentazione, la “dieta” si mette al servizio delle reali esigenze della persona, divenendo parte del suo allenamento, al fine di raggiungere obiettivi gratificanti e motivanti. 

Ogni persona è singolare e unica. Il coaching nutrizionale mira a esaltare l’individualità e l’originalità della persona, i suoi gusti, le sue preferenze, le sue esigenze di cambiamento e di miglioramento. 

Proprio per questo, ogni persona elabora uno stile alimentare peculiare, che, al di là del conteggio delle calorie, possa essere funzionale alla sua energia e alla sua felicità. 

I vantaggi del coaching:

1. Lavorare sul corpo come parte integrante del lavoro sulla propria felicità
2. Ricevere un profilo delle proprie potenzialità personali da utilizzare durante tutto il dimagrimento
3. Costruire insieme una dieta personalizzata che non dia alcuna sofferenza, ma che sia gratificante e appagante
4. Allenare la propria motivazione anche nei momenti difficili
5. Studiare l’attività fisica che sia in linea con le tue passioni, i tuoi interessi e il tuo tempo
6. Avere il supporto di un coach ogni momento che vorrai
7. Raggiungere tutti gli obiettivi, non solo di dimagrimento, ma riguardanti anche altre sfere della tua vita 

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